Dasar - Dasar Bola Voli


Bola voli memiliki lapangan yang panjangnya 18 meter dengan lebar 3 meter. Sepertiga dari setengah lapangan bola voli memiliki lebar 3 meter yang berguna untuk pembatas lini belakang.


Tinggi tiang bola voli berbeda-beda sesuai dengan kategori pemain laki-laki dan perempuan. Yaitu, 243cm untuk laki-laki dan 224cm untuk perempuan dengan lebar net 1m dan jarak tiang ke garis tepi 0,5-1m.




Bola voli mempunyai standar yang berukuran keliling 65-67 cm dengan berat 260-280 gram dan tekanan udara yang bervolume 0,30-0,325 kg/cm²




Bola voli memiliki 6 posisi yang berbeda dengan tugas yang berbeda pula. Posisi-posisi itu ialah,

1.     Setter/Tosser  : seorang yang selalu mengirimkan umpan matang kepada Spiker.

2.     Open Spiker   : posisi spiker andalan tim, mereka bertugas menggebuk umpan yang biasa ada di samping kiri daerah serang.

3.     Opposite Spiker         : posisi spiker andalan kedua, memiliki tugas yang sama dengan Open Spiker, biasa berada di samping kanan lapangan.

4.     Middleblocker           : pemblok serangan lawan, juga bertugas untuk mengambil bola quick yang berada di daerah tengah.

5.     Libero             : seorang yang menerima serangan dari lawannya, biasa memiliki tubuh yang relatif lebih pendek dari posisi-posisi lain, memiliki save yang baik.

6.     Server             : seorang yang memulai pertandingan dengan serving.



Berikut macam-macam peraturan yang saya ada :


Perputaran pemain mengarah ke kanan searah perubahan jarum jam. Perputaran ini berlangsung setelah tim yang mencetak skor secara tidak beruntun.

Pemain boleh menggebuk, menyentuh, menendang dan menyundul bola voli. Namun, tidak diperbolehkan menangkap bola voli. (terkena badan boleh namun, dianggap mengenai satu sentuhan)

Pemain tidak boleh berselebrasi di depan hadapan lawan (provokasi). Pemain tidak boleh menyentuh, memegang, menyundul, menjilat net ketika bola sedang aktif.

Pemain tidak boleh menyeberangi area lawan maupun hanya kaki atau tangan saja, namun diperbolehkan jika lewat disamping kanan/kiri net.

Hanya kapten saja yang diperbolehkan mengusulkan atau membicarakan persoalan dalam pertandingan, tidak boleh pemain biasa ataupun pelatih



Terdapat berbagai pukulan yang ada dalam olahraga bola voli, dan pukul-pukulan tersebut adalah.
                                                                                                                                                    
1.     Servis              : servis sendiri, dibagi menjadi dua, yaitu

a.     Servis atas, dilakukan dengan bola yang berada diatas atau dilambungkan. Bisa dilakukan dengan melompat. Servis ini juga bisa dibagi menjadi dua lagi, yaitu Floating Serve (servis melayang) dan Drive Serve (servis keras).

b.     Servis bawah, servis yang satu ini dilakukan dengan cara memegang bola ditangan kiri (jika bukan kidal) dan memukulnya ke atas agar bola melambung ke daerah lawan.

2.     Spike               : bola yang digebuk ke dalam area pertahanan lawan. Bisa dilakukan dengan menyilang atau lurus.

3.     Dum-play       : pukulan ini dimaksudkan sebagai tipuan. Jadi, bola tidak dipukul dengan keras, namun mengecoh lawan. Sebaliknya, jika lawan menduga trik ini akan berakibat fatal pada si penggebuk.

4.     Quick              : pukulan cepat yang biasa ada dalam posisi 6 (area serangan bagian tengah) atau posisi khusus middle blocker.




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Arti dan Makna Lirik, The World is Ugly - My Chemical Romance

Gambar
Sumber : Wikipedia.com My Chemical Romance, sebuah band yang mengusung genre rock dan sedikit ke arah emo. Band ini memiliki lagu yang berisi makna sangat dalam. Seperti halnya, Helena, Disenchanted dan The Ghost of You. Band ini kerap menjadi tuntunan dari berbagai band di dunia tidak terkecuali di Indonesia. Karena dalam musiknya, band yang memiliki inisial MCR ini mempunyai aura yang sangat dahsyat ketika bermain dengan musik. Dari segi lirik sampai lagu yang mereka sampaikan menyatu sama lain. Seperti halnya lagu yang kita bahas kali ini, yaitu The World is Ugly. Langsung saja ke lirik. These are the eyes and the lies of the taken These are their hearts but their hearts don’t beat like ours They burn ‘cause they are all afraid For every one of us, there’s an army of them But you’ll never fight alone ‘Cause I wanted you to know             inilah mata dan kebohongan yang kau ambil   ...
Selengkapnya

Istilah atau Jargon dalam Bola Voli

Setiap olahraga sudah pasti memiliki sebuah nama atau yang bisa disebut istilah tersendiri untuk sebuah hal dalam permainan seperti hat-trick dalam sepak bola dan three point’s dalam bola basket. Nah dalam artikel kali ini saya akan menulis tentang istilah-istilah dari permainan ketiga paling digemari oleh pecinta olahraga di Indonesia, yaitu bola voli. istilah-istilah dalam bola voli yang biasa dipakai disemua kalangan pecinta bola voli di seluruh dunia. Mulai dari Serve                : ini adalah sebuah kata dasar yang untuk memulai pertandingan. Serve sendiri dilakukan dengan tiga cara yang berbeda seperti serve atas, bawah dan lompat. Ace                   : servis yang langsung jatuh ke area pertahanan lawan, tanpa dapat dimainkan oleh lawan. Drive Serve      : servis keras yang menuki...
Selengkapnya

Apa Bedanya Proliga sama Livoli?

Gambar
Pernah nggak sih mikirin olahraga bola voli? aturan main yang beda dari olahraga lain, aturan baru yang mulai baru beberapa dekade kemarin sampai gimana sih formatnya, kok ada dua sih? yang bener yang mana? Pertanyaan itu sering kita jumpai kepada para penikmat bola voli yang baru masuk ke dunia perbolavolian tanah air. Karena berbeda jenis olahraga berbeda pula dengan aturannya. Mulai dari yang pertama, P roliga , adalah sebuah ajang profesional yang dibentuk pada tahun 2002. Ajang ini diadakan di lima kota di Indonesia, yakni Jakarta, Bogor, Bandung, Yogyakarta, dan Gresik. Ajang yang finalnya berada di Kota Jakarta ini diadakan selama kurang dari 3 (tiga) bulan, yaitu diantara 1 Februari hingga 7 April. Sedangkan untuk Livoli , Livoli adalah ajang olahraga bola voli yang diadakan sejak 2003. Kemunculan Livoli, tidak dipublikasikan secara menyeluruh seperti Proliga, bahkan di website pusat PBVSI.or.id juga masih belum ada yang mengulik kisah Livoli . Kembali ke topik, Livoli telah ad...
Selengkapnya